Desde março de 2017, o Ayurveda faz parte da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC). No entanto, estamos muito longe de …
Prameha é diabetes? Saiba o que dizem os textos clássicos do Ayurveda
“Quando vata, pitta e kapha não são devidamente processadospelo calor, se misturam a medas e descem pelo trato urinário,alojando-se no canal da bexiga. Assim, passam …
Kapikacchu (Mucuna pruriens): benefícios e propriedades ao redor do mundo
Kapikacchu (Mucuna pruriens) é uma planta originária do Sul da China e Leste da Índia, também conhecida como mucuna preta, café beirão e pó de …
Dhatus no Ayurveda: o que são e qual sua importância?
Rasa, rakta, mamsa, medo, asthi, majja e shukra são os 7 dhatus no Ayurveda, também chamados de sapta dhatus. Esses tecidos constituintes do corpo humano …
Amamentação e Ayurveda: cuidados essenciais para um aleitamento saudável
Amamentar é tanto um ato de amor quanto de coragem. Ainda mais hoje em dia, quando o mercado empurra as mulheres para o retorno ao …
Doshas no Ayurveda: o que são e como influenciam sua saúde?
O Ayurveda é um sistema de medicina ancestral que considera o ser humano de forma integral. Nesse sentido, ele não segmenta e isola funções do …
Ciclo menstrual no Ayurveda (Artavachakra)
A menstruação faz parte da vida de pelo menos 1,8 bilhões de pessoas no mundo. A cada dia, 300 milhões de pessoas estão menstruando em …
Bibhitaki (Terminalia Bellirica): um dos antioxidantes mais poderosos do planeta
Bibhitaki (Terminalia bellirica) é uma planta originária do Srilanka e Mianmar, de aspecto muito semelhante ao de uma noz moscada. Se à primeira vista ele …
Ritucharya: rotinas Ayurveda para cada estação
Ritucharya ou rtucharya é um conjunto de rotinas do Ayurveda que devemos adotar a cada estação a fim de que a mudança de clima não …
Quebra-pedra (Phyllanthus niruri): erva medicinal do Himalaya aos Andes
Se você, assim como eu, teve a oportunidade de conviver com a sua avó, provavelmente já ouviu falar da Phyllanthus niruri, mais conhecida como quebra-pedra. …