Cólicas abdominais, inchaço, fadiga crônica, insônia e alternância entre diarreia e constipação. Esses são alguns dos sintomas da síndrome do intestino irritável (SII), ou grahani …
É normal ter fluxo menstrual intenso?
Quando a sua menstruação está para descer, você já começa a se preocupar com que roupa vai vestir? Separa suas calcinhas mais largas e firmes, …
Hibisco: saúde, autoestima e poder pessoal
O hibisco (Hibiscus rosa-sinensis), também conhecido como rosa da China, mimo de vênus e rainha dos trópicos, é um arbusto originário da Ásia Tropical e …
Rasas: os 6 sabores no Ayurveda
O Ayurveda é um sistema de medicina que nos ajuda a compreender de forma simples e prática como os alimentos impactam na nossa saúde. E …
Shatavari: a curadora de cem doenças
Shatavari (Asparagus racemosus) é uma planta nativa da Índia Tropical que ganhou fama no mundo todo por ser uma das ervas mais utilizadas para a …
Prakriti no Ayurveda: uma visão para além dos doshas
“Prakrti, a Matéria Primordial, que é inativa, cria este mundo combinando-se com Paramatma, a Alma Universal, que é consciente e eterna.” Bhavaprakash Nighantu Gosto muito …
Punarnava: equilíbrio e rejuvenescimento para o corpo
Quando se trata de rasayana, ou terapias de rejuvenescimento no Ayurveda, não podemos deixar de falar de uma plantinha que, muitas vezes, é considerada daninha, …
Menstruação no Ayurveda: cuidados essenciais para um ciclo saudável
Para o Ayurveda, a menstruação é um indicador de saúde global da mulher, pois revela desde a qualidade da sua nutrição até os desequilíbrios dos …
Ayurveda é religião? Uma conversa para além do óbvio
Quando falamos em medicina, é comum associarmos essa ideia ao conceito moderno de fazer “ciência”. E é dessa ideia equivocada que surge a pergunta que …
Dente de leão: mato ou medicina?
Também conhecido como esperança, o dente de leão (Taraxacum officinale) encanta por sua simplicidade e resiliência, transpassando os séculos como uma das ervas medicinais mais …