Uma das características que mais chamam a atenção no Ayurveda é o uso intenso de óleo de gergelim para a aplicação de terapias diversas, como …
Óleo de gergelim no Ayurveda: para que serve?
Dravyaguna: a base do conhecimento ayurvédico
Lembro como se fosse ontem quando um dos meus professores de Ayurveda, Matheus Macêdo, disse que pouquíssima gente se dedicava ao conhecimento de dravyaguna devido …
Hibisco: saúde, autoestima e poder pessoal
O hibisco (Hibiscus rosa-sinensis), também conhecido como rosa da China, mimo de vênus e rainha dos trópicos, é um arbusto originário da Ásia Tropical e …
Shatavari: a curadora de cem doenças
Shatavari (Asparagus racemosus) é uma planta nativa da Índia Tropical que ganhou fama no mundo todo por ser uma das ervas mais utilizadas para a …
Punarnava: equilíbrio e rejuvenescimento para o corpo
Quando se trata de rasayana, ou terapias de rejuvenescimento no Ayurveda, não podemos deixar de falar de uma plantinha que, muitas vezes, é considerada daninha, …
Dente de leão: mato ou medicina?
Também conhecido como esperança, o dente de leão (Taraxacum officinale) encanta por sua simplicidade e resiliência, transpassando os séculos como uma das ervas medicinais mais …
Kapikacchu (Mucuna pruriens): benefícios e propriedades ao redor do mundo
Kapikacchu (Mucuna pruriens) é uma planta originária do Sul da China e Leste da Índia, também conhecida como mucuna preta, café beirão e pó de …
Bibhitaki (Terminalia Bellirica): um dos antioxidantes mais poderosos do planeta
Bibhitaki (Terminalia bellirica) é uma planta originária do Srilanka e Mianmar, de aspecto muito semelhante ao de uma noz moscada. Se à primeira vista ele …
Quebra-pedra (Phyllanthus niruri): erva medicinal do Himalaya aos Andes
Se você, assim como eu, teve a oportunidade de conviver com a sua avó, provavelmente já ouviu falar da Phyllanthus niruri, mais conhecida como quebra-pedra. …
Guaco (Mikania glomerata): alívio para doenças respiratórias
Guaco (Mikania glomerata) é uma planta nativa do Brasil, encontrada especialmente em regiões da Mata Atlântica. Com propriedades medicinais incríveis, especialmente quando falamos em tratamento …